العناية الذاتية للأمهات سارة روبنسون تصنيفات أخري•المرأة و الأسرة اختر نفسك
جرعة أنوثة•المرأة في مواجهة تحديات العمل والأسرة•رعاية الأمومة والطفولة•كيف تتخلصين من اكتئاب ما بعد الولادة•فن الإعداد لحفلات الأبناء•دليلك المتكامل لتحويل اطلالاتك العادية الي رائعة stylish with lama•المرأة العربية - بين التمكين و التهميس•حقيبة نسائية لأنثى استثنائية•الدليل الكامل لخصوبة المرأة•كل ما يجب ان تعرفة المراة عن الساعة البيولوجية والخصوبة•أجمل سنوات في عمر المرأة•منزل ايل للسقوط
داخل هذا الكتاب، ستجدين أنشطة عناية ذاتية منظمة حسب مقدار الوقت المتاح لك من 5 دقائق في كل مرة إلى يوم أو أكثر. وتتنوع الأفكار کتنوع أساليب حياة الأمهات نفسها - من نثر الزيوت العطرية وزيارة الحضانة، إلى إقامة حفل بهيج أو مشاهدة برنامجك المفضل. لا توجد طريقة خاطئة لإدخال أنشطة العناية بالذات في حياتك المزدحمة. وهذا الكتاب يوضح لك كيفية القيام بذلك.