ماما بريستو مضغوطة و لكن مبسوطة مجموعة من المؤلفين تصنيفات أخري•المرأة و الأسرة•تطوير الذات الدليل الشامل لإعداد معلمات رياض الاطفال و المونتيسوري•يوم من حياة كاتب•سلسلة الحياه الطيبة - المشاعر كيف تتعامل مع المشاعر السلبية و تعيش بالمشاعر الايجابية•سلسلة الحياه الطيبة - الاستغراق دليلك العملي لممارسة انشطة تحقق لك السعادة في الحياه•علم الاجتماع من النظريات الكبرى الى الشؤون اليومية•سحر الابجدية - عيد ميلاد ايمن•سحر الابجدية -تامر والغربان الشريرة•سحر الابجدية -جمانة وحديقة العمة ماجدة•سحر الابجدية -حديقة حنان•سحر الابجدية -بثينة والقط بينو•بنية الشخصية•نشتري كل شيء : تحولات السكن والعمران في مصر•ذات يوم في مصر•مفهوم الفزع•قاموس النقد الادبي•عقول مرتابة - دور ثقافة المجتمع فى فهم الجنون•ملاك مصر 2 - قصة صعود الرأسمالية المصرية •ملاك مصر 1 - قصة صعود الرأسمالية المصرية •مجموعة بوابات الجحيم•هل النقد علماني؟•ممارسة العلاج بالوعي الكامل خطوة خطوة•بناء انترنت الاشياء ( تطبيق نماذج اعمال جديدة لتطوير صناعتك و حسم المنافسة )•365 فكرة للنجاح في الحياة العمل العلاقات•مروحة الكلمات

#ماما_بريستو هي أم كانت في يوم من الأيام حاسة بالضغط الشديد و عندها حِمل و مسئوليات كتير؛ ما بين بيت و أولاد و شغل و عيلة و أصحاب. حياتها في يوم من الأيام كانت مزحومة بكمّ ضغوط غير عادية، لحد ما في يوم من الأيام صحيت لقت نفسها مش قادرة تقوم! لقت نفسها منهارة نفسياً و عقلياً و جسدياً.و برضه الأعباء و الضغوط ما وقفتش، بالعكس دي اتراكمت عليها أكتر و ماحدش حسّ بيها!و اكتشفت بعدها إن الضغوط عمرها ما بتخلص، بس الفكرة في طريقة التعامل معاها، عشان ما تعملش زي الحلة البريستو اللي صمام أمانها بايظ و الضغوط عمالة تتراكم جواها لحد ما تنفجر! عشان كده الأم دي قررت تبقى #ماما_بريستو. ماما_بريستو صحيح مضغوطة؛ بس عرفت تفرق بين الضغوط اللي تنفعها و تزود دافعيتها و إنجازها، و الضغوط اللي ممكن في يوم من الأيام تخليها تنهار و تعطلها و ترجعها خطوات كتير عن أهدافها. ماما_بريستو قدرت تساعد نفسها تفهم مشاعرها، و احتياجاتها، و مخاوفها، و ازاي تستغل قوة الآن عشان تقدّر نفسها لأنها تستحق، و ازاي تتعامل مع الضغوط المختلفة عشان تقدر تتوازن في حياتها.فهمت و عرفت إيه هو نمط شخصيتها في التربية عشان تعرف ازاي تِشْرِك زوجها و أولادها بكل حنكة و ذكاء في عملية تنفيس الضغوط اللي بتتعرض لها. و عرفت بعدها ازاي تبقى مبسوطة رغم الضغوط كل ده و أكتر جمعناه في كتاب واحد مخصوص لكل أم مضغوطة و نفسها تبقى زي #ماما_بريستو؛ مبسوطة! كتاب واحد عبارة عن توليفة صحية جداً من خلاصة خبرات ١٠ مدربين و كوتشز في تخصصات مختلفة.كل واحد فينا شارك بكل طاقته عشان نساعدك على تنفيس الضغوط الزيادة و الضارة اللي غصب عنك بتتعرضي لها؛ من خلال صمام أمانك، و تحتفظي بكل الضغوط الصحية جوة الحلة بتاعتك عشان حياتك تبقى صحية أكتر و متوازنة و فيها إنجاز، بالظبط تمام زي الحلة البريستو.مش بس كده؛ إحنا كمان أضفنا للكتاب مجموعة خرائط و أدوات كتير تساعدك على التطبيق العملي عشان تقولي بكل ثقة:أنا صحيح #مضغوطة_لكن_مبسوطة! .