كيف تتخلصين من اكتئاب ما بعد الولادة ساندرا ويتلي تصنيفات أخري•المرأة و الأسرة
جمال المرأة بالأعشاب•سنة أولى أمومة•جمالك بأبسط التكاليف•كيف تتزينين لزوجك العزيز ؟•ما بعد الطلاق•سمات الأسرة المسلمة•العناية الذاتية للأمهات•جرعة أنوثة•المرأة في مواجهة تحديات العمل والأسرة•رعاية الأمومة والطفولة•فن الإعداد لحفلات الأبناء•دليلك المتكامل لتحويل اطلالاتك العادية الي رائعة stylish with lama
يصيب اكتئاب ما بعد الولادة حوالي من 10 إلى 20 في المائة من الأمهات بعد الولادة، فيشعرن بالحزن والقلق في الوقت الذي تتوفر لديهن جميع الأسباب للشعور بالبهجة والسعادة. قد تظهر أعراض هذا النوع من الاكتئاب متوسطة لدى بعض السيدات، ولكنها قد تكون أعراضًا خطيرة ومستمرة لدى الأخريات منهن. يقدم الكتاب مجموعة من النصائح القيِّمة للأم التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، ولأسرتها أيضًا.فيضم الكتاب معلومات من أهمها :أعراض المرض أسبابه العلاج النفسي والطبي كيفية الحفاظ على سلامة الصحة النفسية، وما يتطلبه هذا من دعم معنوي وترويح عن النفس وأنواع من العلاج التكميلي شرح التأثيرات السلبية لضغوط العمل والعلاقات الشخصية وغيرها شرح التأثير السلبي لاكتئاب ما بعد الولادة على الطفل حديث الولادة وبقية الأبناء