الأوراك والأرداف المثالية في 10 دقائق يوميا ليدي ريزان تصنيفات أخري•تغذية و صحة الساقان المثاليان•البطن المثالي في 10 دقائق يوميا•الصدر المثالي في 10 دقائق يوميا
كيف نأكل ونفقد الوزن في الوقت نفسه•حكايا طبيب أسرة•علاج متاعب سن اليأس بالأعشاب•علاج الصداع والصداع النصفي بالأعشاب•علاج الربو والالتهاب الشعبي بالأعشاب•موت الفجاءة•قوة تأثير العصائر .. وصفات سحرية للشفاء بالعصائر الطبيعية•على معدة فاضية•بوكس السعادة•تطوير الخدمات العلاجية وإصلاحها•التغذية الحدسية كتاب الانشطة•اكل و تكاية مع نونا
ليدي ريزان الاختصاصية في فن الرقص والتربية البدنية، تقترح عليك سيدتي في هذا الكتيب المصور توليفة هامة جداً من التمارين الرياضية المختلفة والتي تساعدك وبدون حمية قاسية ولا عملية جراحية أو إرهاق مستمر في التخلص من الزوائد المزعجة في الأوراق والأرداف وفي الحصول على شكل جميل وجسم متناسق في 10 دقائق فقط. مع هذه النشاطات ستثيرين إعجاب الآخرين. عشر دقائق وقت قصير يبعث فيك الشعور بالارتياح، ويخلصك من الوهم الذي يزعجك.