رحلة الوعى بالذات سارة مختار تطوير الذات•مهارات شخصية
لهذا نتعافى•بناء الشخصيات•ما تحدث به ذاتك : ماذا تقول عندما تتحدث مع نفسك•القوانين السرية الـ 29 للعبقرية•قراءة الوجه : كشف أسرار الفزيوغنوميا الصينية•المرضى النفسيون بيننا - شخصيات خطيرة•لغة القوة : كيف نفهمها وكيف نستخدمها•حجر الأساس للسعادة والنجاح•خطة ال 12 أسبوعا - احصل في 12 أسبوعا على ما لا يحصل عليه الآخرون فى12 شهرا•اتخاذ القرارات وحل المشكلات•قوة التخلي - كيف تتحرر من كل ما يعيق تقدمك•هذا الكتاب سيجعلك هادئا
بين دفتي هذا الكتاب، سنسافر معًا عبر أفكار وتجارب تساعدنا على تأمل الذات بعمق. سنتعرف على قصص ملهمة وتجارب شخصية تلقي الضوء على أهمية الوعي بالذات من خلال عرض لنماذج لجلسات إرشادية حقيقية. سنستخدم أدوات وتمارين عملية تساعد على التأمل في الذات، إعادة اكتشافها، وفهم دوافعنا بوضوح. سنناقش أيضًا كيفية استخدام الوعي الذاتي لاتخاذ قرارات أكثر وعيًا تتماشى مع قيمنا وأهدافنا. الوعي بالذات هو رحلة مستمرة، تتطلب منا الشجاعة للمواجهة، والقدرة على التغيير من أنفسنا، لنعيش حياة أكثر انسجامًا ورضا.