قلبي مش لعبة : دليلك لفهم أنماط العلاقات السامة وتجنب الوقوع في فخها د.رحاب حلمي تطوير الذات•التعامل مع الآخرين
كلاكيت تانى صدمة•صندوق الألعاب : دليلك لتفادي التلاعب بك•همس الدماغ : قوة التأثير على الأخرين•الحدود•أوشا : 10أزمات في حياة البنات•محاط بالأشخاص المضطربين•فن التعامل وجها لوجه•الصديق والعدو•فن التجاهل•محاط بالأوغاد•خرافات التواصل الاجتماعي : تخلص من المفاهيم الخاطئة وأتقن التواصل الاجتماعي•كيف تتحدث فيستمع الآخرون
قلبي مش لعبة : دليلك لفهم أنماط العلاقات السامة وتجنب الوقوع في فخها
متاح
المشاعر جزء طبيعي من التجربة الإنسانية، وتتذبذب بين السعادة والحزن، القلق والراحة، قد نشعر أحيانًا بأن مشاعرنا تسيطر علينا أو تدفعنا للتصرف بطرق لا نرغب بها. لكن، بتعلم إدارة المشاعر بوعي وذكاء، يمكننا السيطرة على تصرفاتنا وردود أفعالنا، وبناء علاقات صحية وأكثر استقرارًا