إنسان : كتاب تدوين للتعافي دينا جلال علم نفس

تاريخ الجنون والمصحات العقلية•كتاب الانفعالات•لماذا نكتئب وكيف نتعافى•العلاج بالسعادة : كيف تصبح أكثر سعادة في 31يوما•أنت حرة : دليل علاقات المرأة القوية•في دايرة الرحلة : الحب الوعي الأحلام•الاحتراق النفسي في العمل•مرحبا طفلي : وداعا أفكاري المتطفلة•تنمية التفكير الإبداعي•تنمية المهارات اللغوية و اللفظية•تنمية المهارات الوجدانية وإدارة الذات•تنمية المهارات الحسابية و المنطقية و الاختراعات

إنسان : كتاب تدوين للتعافي

متاح

الكتابة مش بس عملية تفريغ، لكن تخطيط لحياة أفضل. العلاج بالتدوين هو تقنية فعالة؛ تساعد الأفراد علي التعبير عن مشاعرهم، ويستخدم كأداة تكميلية للعلاج النفسي، وبيساعد علي زيادة الإبداع وتحفيز المنو الذاتي، والتفريغ العاطفي، وتحسين مهارات حل المشاكل خطوة بخطوة؛ مع الكتاب هاتعرف نفسك، وتكشف مناطق الوجع والألم، وتنظيم حياتك، وتكمل خريطة حياتك وعلاقاتك.

تعليقات مضافه من الاشخاص

صدر حديثا لنفس التصنيف

الاكثر مبيعا لنفس التصنيف