الحدود إيمان صلاح تطوير الذات•التعامل مع الآخرين رفقا بنفسك•رفقا بنفسك•و لكني احبك•كوجان
أوشا : 10أزمات في حياة البنات•محاط بالأشخاص المضطربين•فن التعامل وجها لوجه•الصديق والعدو•فن التجاهل•محاط بالأوغاد•خرافات التواصل الاجتماعي : تخلص من المفاهيم الخاطئة وأتقن التواصل الاجتماعي•كيف تتحدث فيستمع الآخرون•هل أنت غبي عاطفيا•بلا احرف•العقل المؤثر - ما يكشفه الدماغ عن قدرتنا على تغيير الآخرين•علاقات سامة
في هذا الكتاب نتعرف على كيفية وضع الحدود ونقول لا عند اللزوم، ستعرف كيف نتغلب على المشاعر التي تمنعنا من وضع الحدود مثل الخوف من إغضاب الآخرين أو الشعور بالذنب، وكيف نتخلص من القناعات التي تدفعنا للتصرف بلطف زائد وتضحية دائمة، وكيف نتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب أنفسنا. سنتعلم سويًّا كيف ندافع عن حدودنا بينما نحافظ على علاقاتنا دون أن نخسرها أو نخسر سلامنا الداخلي.
في هذا الكتاب نتعرف على كيفية وضع الحدود ونقول لا عند اللزوم، ستعرف كيف نتغلب على المشاعر التي تمنعنا من وضع الحدود مثل الخوف من إغضاب الآخرين أو الشعور بالذنب، وكيف نتخلص من القناعات التي تدفعنا للتصرف بلطف زائد وتضحية دائمة، وكيف نتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب أنفسنا. سنتعلم سويًّا كيف ندافع عن حدودنا بينما نحافظ على علاقاتنا دون أن نخسرها أو نخسر سلامنا الداخلي.