مرحبا طفلي : وداعا أفكاري المتطفلة جيني ييب علم نفس
فن التحكم فيما لايمكن التحكم فيه•التغلب علي إدمان الجنس•التغلب علي الإكتئاب•فهم الصحة النفسية•تبسيط العلاج الجدلي السلوكي•الكتاب الجامع لإستعارات العلاج بالقبول والإلتزام•الاركان الستة لتقدير الذات•فن العيش بإلهام•جنون العظمة•لماذا نرتكب الاخطاء•طبيعة الإنسان•ما يقوله كل جسد ؛ دليل عميل سابق في الـ FBI لقراءة الناس بسرعة
يقدم هذا الدليل مجموعة أدوات شاملة للأمهات لتقليل القلق والتوتر والشعور بالذنب، مما يساعدك على التركيز على ما يهمك حقًا - طفلك. يحتوي الكتاب على تمارين عملية خطوة بخطوة، وقصص مؤثرة من أمهات من جميع أنحاء العالم، وأحدث الأبحاث العلمية. ستكتشفين استراتيجيات لفهم ما يحرك أفكارك وسلوكياتك القلقة.
يقدم هذا الدليل مجموعة أدوات شاملة للأمهات لتقليل القلق والتوتر والشعور بالذنب، مما يساعدك على التركيز على ما يهمك حقًا - طفلك. يحتوي الكتاب على تمارين عملية خطوة بخطوة، وقصص مؤثرة من أمهات من جميع أنحاء العالم، وأحدث الأبحاث العلمية. ستكتشفين استراتيجيات لفهم ما يحرك أفكارك وسلوكياتك القلقة.