اضطراب ثنائي القطب•نماذج قبول العلاج النفسي والاستشارات•العلاج بالقبول والالتزام في سبعة أسابيع•العلاج بالمخططات: مقدمة للمعالجين•العلاج بالمخططات: دليل الممارس•تبسيط العلاج بالقبول والالتزام•الحرية 35 : حكايات التعافي من الإدمان•لماذا يا أمي؟•الدوبامين الرقمي•الذكاء الاصطناعي وتأثيره على تطوير المهارات الحياتية•الصحة النفسية في عصر الذكاء الاصطناعي•مناهج البحث في علم نفس النمو
لماذا نحلم؟ ما العلاقة بين أحلامنا وصحتنا النفسية؟ هل يمكننا أن نعلم أنفسنا أن يكون لدينا أحلام واضحة؟ يتعمق كتاب سيكولوجية الحلم في آخر 100 عام من أبحاث الأحلام ليقدم مقدمة مثيرة للتفكير حول ما يحدث في أذهاننا عندما ننام. إنه ينظر إلى الدور الذي يلعبه الحلم في الذاكرة، وحل المشكلات، ومعالجة العواطف، ويفحص كيفية تأثير الصدمة على الحلم، ويستكشف كيف يمكننا استخدام أحلامنا لفهم أنفسنا بشكل أفضل. استكشاف تجارب غير عادية مثل الحلم الواضح، والأحلام الإدراكية، وكوابيس شلل النوم، إلى جانب الأسئلة المتطورة مثل ما إذا كان من الممكن للأندرويد أن يحلم، يكشف علم نفس الحلم عن بعض الجوانب الأكثر روعة في عالم أحلامنا.
لماذا نحلم؟ ما العلاقة بين أحلامنا وصحتنا النفسية؟ هل يمكننا أن نعلم أنفسنا أن يكون لدينا أحلام واضحة؟ يتعمق كتاب سيكولوجية الحلم في آخر 100 عام من أبحاث الأحلام ليقدم مقدمة مثيرة للتفكير حول ما يحدث في أذهاننا عندما ننام. إنه ينظر إلى الدور الذي يلعبه الحلم في الذاكرة، وحل المشكلات، ومعالجة العواطف، ويفحص كيفية تأثير الصدمة على الحلم، ويستكشف كيف يمكننا استخدام أحلامنا لفهم أنفسنا بشكل أفضل. استكشاف تجارب غير عادية مثل الحلم الواضح، والأحلام الإدراكية، وكوابيس شلل النوم، إلى جانب الأسئلة المتطورة مثل ما إذا كان من الممكن للأندرويد أن يحلم، يكشف علم نفس الحلم عن بعض الجوانب الأكثر روعة في عالم أحلامنا.