منطقة الراحة فريدة إقارب تطوير الذات•مهارات شخصية
كيف تدون مذكراتك•فن الاستماع للآخرين•نعم انا سيء•القوة في داخلك•اللي انكسر•كيف تصبح نرجسيا•أخضر : رحلة الوعي نحو الذات والعلاقات•فكر وتصرف كأنك هاري بوتر•حقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء•101 رسالة للنفس ستغير حياتك•الاستثمار في الدردشة•كاريزما الحوار
أعد تقييم علاقتك بالأصدقاء، والعائلة، وزملاء العمل، وحتى علاقتك بنفسك،قم بتحديد ما تُضفيه هذه العلاقات من إيجابيات وسلبيات على حياتك بمنتهى الحيادية، قم بإعداد قائمة بالعلاقات التي تحتاج إلى رعاية، وقائمة أخرى بالعلاقات التي تحتاج إلى اصلاح، وقائمة ثالثة بالعلاقات التي يجب انهاءها في الحال للحفاظ على اتزانك النفسي. ابدأ الان ولا تخف من هذه الخطوة، كن واثقاً بحكمك على الأمور وضع هدوءك النفسي أولوية قبل أي شيء آخر.