كيف تدرب و تنشط عقلك جول ليفي تطوير الذات•تطوير العقل و الذاكرة

إن العقل البشري كالعضلات التى تقوى وتشتد بالتدريب والتمرين. وللتمتع بعقل يتسم بالكفاءة والذكاء، فإن كل ما تحتاج إليه هو قضاء القليل من الوقت فى التدريب الذهنى. وهذه الألعاب والألغاز المختلفة- بدءا من الألعاب المفضلة لدى الكثيرين مثل لعبتى السودوكو والكاكورو ومروراً بألعاب الكلمات المتقاطعة وتكوين الصور ووصولاً لألعاب تنسيط المهارات المنطقية- قد تم تصميمها للحفاظ على اداء العقل وسلامة التفكير. وعلاوة على النصائح المقدمة حول كيفية جعل هذه التمارين جزءاً من حياتك اليومية، وبالأضافة إلى النصائح المتعلقة بكيفية التطرق إلى حل المشكلات والمعلومات العلمية المتعلقة بألعاب الألغاز فإن هذا الكتاب يشتمل على جميع ماتحتاج إليه للتدريب الذهني المتكامل. ستلاحظ أن هذا الكتاب مشتمل على عدد كبير للغاية من الألعاب المسلية والمفيدة فى الوقت نفسه.سيساعدك هذا الكتاب فى تحقيق أقصى إمكاناتك العقلية، كما سيمكنك من تنشيط قدراتك الفكرية وتوسيع نطاق ذكائك.