أكاذيب نخبرها لأنفسنا جون فردريكسون تطوير الذات•مهارات شخصية
السيطرة على المصير•فن التحدث أمام الجمهور•مهارات التواصل الفعال•الانضباط الذاتي اليومي•الثقة في النفس•توقف عن كونك رجلا لطيفا•فن القرارات الحاسمة•اللعبة الداخلية في العمل•اعثر على نقطة توازنك•العيش مع ماضينا : فلسفة من أجل الانطلاق إلى الأمام•لن تؤذيني : تحكم في عقلك وتحد الصعاب•القصة التي سيحكيها الناس عنك
هل تشعر بأنك عالق في حياتك وتتساءل ما سبب ذلك؟ هل تشعر بأن شيئًا ما ليس على ما يرام، لكن لا تستطيع تحديد ما هو؟ في هذا الكتاب يوضّح المعالج النفسى چون فريدريكسون الأساليب التي نخدع بها أنفسنا، وكيف نحرر أنفسنا من الوهم الذى نعيش فيه، ومن خلال عشرات الحكايات والأمثلة يوضح لنا كيف أن السبب الظاهري لمعاناتنا ليس هو السبب الحقيقي. هذا الكتاب يوضّح لك كيف تحيا حياة أفضل عن طريق التوقف عن خداع نفسك ومواجهة الحقيقة.