قصف جبهة نانسي صميدة تطوير الذات•التعامل مع الآخرين هل أنت غبي عاطفيا•فيتامينات نفسية•هل انت غبى عاطفيا ؟

أرد أم أصمت؟ أتلك هل تعلم أن لأي سؤال أو موقف محرج وقتًا محددًا للرد عليه، تضيع بعده قوة وبهجة الرد؟ وهل تعلم أيضًا أن فترة الرد والتفاعل الصحيحة تبلغ خمس ثوان فقط ؟! نعم خمس ثوان .. وهي بالطبع غير كافية لإيجاد الرد المنا الي الا اذا دريت نفسك وعقلك على الهدوء والثبات وتقبل الكلام أو الاستفزاز مهما كانت حدته.إذن لماذا لا ترد في التو واللحظة ؟ ولماذا تتبادر أجمل الردود وأنسبها إلى أذهاننا بعد انتهاء المواقف؟ يستتعرف على الإجابة بالتفصيل في هذا الكتاب، الذي يشرح لك كيف أن خجلك وشعورك بعدم الاستحقاق وعدم تمتعك بالثقة الكافية بنفسك كفيلون بأن يجعلوا لسانك ينعقد، وعقلك يتعطل عن التفكير.وستتدرب أيضًا على أساليب تحسين صورتك الذاتية ومقومات اكتساب الثقة بالنفس والثبات الانفعالي، وأخيرًا أستعرض معك بالتفصيل ثلاث وعشرين آلية من آليات من الرد الذكي، مع طرح أمثلة مختلفة من الحياة اليومية.تذكر دائما : لا يوجد شخص يُتقن فن الرد إلا إذا كان لديه مخزون رصين من الثقة بالنفس وتقدير الذات، والفخر والاستحقاق والسكينة النفسية.»